마사지 썸네일형 리스트형 [에스노블] 스트레스해소! 셀프힐링법 [에스노블] 스트레스해소! 셀프힐링법 상류층결혼정보회사 에스노블과 스트레스해소! 셀프힐링법을 살펴보겠습니다. [에스노블] 스트레스해소! 셀프힐링법 - 드레싱테라피 출처 : 데일리라이프 흔히 먹을 수 있는 샐러드의 드레싱을 달리해 기분을 달래주는 방법으로 누구나 도전 할 수 있는 손쉬운 테라피입니다. 화가날땐 맵고 쌉싸름한 맛의 멕시칸 시저 드레싱, 속과 마음이 허할 땐 담백한 여두부와 검은깨 두부드레싱, 기운이 나지 않을때는 허니 레몬 드레싱 등을 먹는 것입니다. [에스노블] 스트레스해소! 셀프힐링법 - 플라워테라피 출처 : 데일리라이프 질병을 치료하고 예방하는 대체의학으로 꽃 색깔, 모양, 향기 등을 통해 심신을 안정시키는 요법을 뜻합니다. 실제로 재활 기관에서 치료목적으로 환자들에게 꽃꽂이를 시키는 .. 더보기 에스노블 2월 주간(넷째주) 띠별 운세 [에스노블 2월 주간(넷째주) 띠별 운세] 안녕하세요. 오늘은 2월 주간 띠별 운세에 대하여 알아보려고 합니다. 이 번주에는 어 떤 운세를 가지고 있을까요? 상류층결혼정보호사 에스노블과 함께 알아보겠습니다. [에스노블 2월 주간(넷째주) 띠별 운세] 쥐띠 2017-02-20 ~ 2017-02-26 60년생 - 투명하고 정직한 일처리가 필요한 시기로 다른 사람들의 시비나 구설에 오를 만한 일은 피하세요. 72년생 - 가족이나 주변 사람들을 잘 기면 좋은 일이 있을 수 있습니다. 84년생 - 다른 사람의 실수도 덮어주는 것이 좋은 시기이므로 도움이 필요한 사람을 모른척하지 않는 것이 좋습니다. 96년생 - 신속한 판단과 결정이 필요한 시기로 기회가 찾아온다면 놓치지 마세요. [에스노블 2월 주간(넷째주) 띠.. 더보기 <에스노블> 미세먼지 배출 음식 종류로는? 미세먼지 배출 음식 종류로는? 중국에서 오는 황사와 미세먼지로 매번 걱정인 분들이 많으실 텐데요. 특히나 기관지가 좋지 않으신 분들은 이맘때가 되면 더욱 그러실 텐데요. 미세먼지와 더불어 요즘은 초미세먼지까지 극성. 마스크를 하고 예방을 한다고 하지만 몸으로 침투한 미세먼지는 어떻게 해야 될까요? 그래서 오늘은 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 몸에 침투한 미세먼지 배출 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지 배출 음식_녹차 미세먼지를 제거하기 위해서는 물을 하루에 1.5L 씩 마셔주면 소변을 통해서 미세먼지를 배출할 수 있는데요. 차로 즐기고 싶다면 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 녹차에는 ‘탄닌’이라는 성분이 항산화 물질인 폴리페놀의 한 종류로 몸속의 있는 중금속과 미세먼지를 배출하는데 좋다고 .. 더보기 [에스노블] 나의 2017년 2월 별자리 운세는 어떨까요? [에스노블] 나의 2017년 2월 별자리 운세는 어떨까요? 별 탈 없이 2월을 보내고 계신가요? 이번 달은 왜 이렇게 안되지..? 아니면 이번 달은 잘 풀리네. 하시는 분들이 계실 텐데요. 어떤 것을 조심하고 어떤 것을 잘 활용해야 하는지 2017년 2월 별자리에 따른 운세에 대하여 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 알아보도록 할게요. [에스노블] 2월 별자리 운세는? 물병자리_1/21 ~ 2/18 당신의 주변에 변화의 바람이 불어오는 한 달입니다. 새로운 변화에 기죽지 말고 묵묵히 자신의 길을 가도록 하세요. * 애정운 싱글이신 분이라면 이성을 만날 때에 태도를 분명히 하세요. 좋으면 좋다, 싫으면 싫다 확실히 표현하는 것이 좋습니다. 커플이신 분이라면 평소보다 연인에게 신경을 쓰도록 하세요. 상대방이.. 더보기 초보자도 쉽게 만들 수 있는 발렌타인데이 초콜릿만들기 초보자도 쉽게 만들 수 있는 발렌타인데이 초콜릿만들기 연인들의 날 14일이 바로 내일인데요. 부랴부랴 초콜릿을 살지 만들지 고민하고 계신가요? 초보자들도 쉽게 만들 수 있는 초간단 레시피 발렌타인데이 초콜릿만들기에 대하여 상류층결혼정보회사 에스노블이 알려드리겠습니다. “에스노블” 발렌타인데이 초콜릿만들기 1. 전자레인지 딸기 퐁듀 초콜릿 출처 : Olive 노오븐 디저트 화면 캡처 “에스노블” 발렌타인데이 초콜릿만들기 1. 전자레인지 딸기 퐁듀 초콜릿_재료 출처 : Olive 노오븐 디저트 화면 캡처 다크초콜릿 종이컵 3컵 분량, 화이트 초콜릿 종이컵 3컵 분량, 버터 2숟가락, 딸기 “에스노블” 발렌타인데이 초콜릿만들기 1. 전자레인지 딸기 퐁듀 초콜릿_ STEP 1 출처 : Olive 노오븐 디저트 .. 더보기 [에스노블] 채널에이 “나는 몸신이다” 동안 프로젝트 2탄. 콜라겐덩어리 음식. 명태껍질샐러드, 명태껍질볶음 [상류층결혼정보회사 에스노블] 채널에이 “나는 몸신이다” 동안 프로젝트 2탄. 콜라겐덩어리 음식. 명태껍질샐러드, 명태껍질볶음 지난 포스팅에서 콜라겐 생성을 위한 소주잔 마사지에 대하여 알아봤는데요. 오늘은 콜라겐이 들어있는 음식을 활용한 요리에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 많은 사람들이 알고 있는 돼지 껍데기, 발 종류인 닭발과 족발이 콜라겐이 풍부하다고 알고 계시죠? 하지만. 이런 음식에는 콜라겐이 흡수가 안된다고 하는데요. 출처 : 채널a 나는몸신이다. 동안프로젝트 [콜라겐편] 그럼 어떤 음식이 우리 몸에 콜라겐을 섭취할 수 있도록 하는지 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 알아보도록 하겠습니다. [에스노블] 채널에이 나는 몸신이다_동물성 콜라겐과 어류성 콜라겐의 차이는? 출처 : 채널a 나는몸신.. 더보기 채널 A “나는 몸신이다” 동안 프로젝트 1탄. 콜라겐 생성을 위한 소주잔 마사지 [상류층결혼정보회사 에스노블] 채널 A “나는 몸신이다” 동안 프로젝트 1탄. 콜라겐 생성을 위한 소주잔 마사지 어렸을 때 동안이라는 얘기를 많이 들어보셨나요? 하지만 40대가 넘어가면서 세월을 이기지 못하고 피부 노화를 겪는 분들이 많을 텐데요. 피부 고민 많으시죠? 피부 노화는 피부 탄력을 저하시키고 주름을 만들게 되는데요. 이것이 없으면 피부 노화가 생긴다고 하네요. 또한, 고혈압, 골다공증, 탈모 등 다양한 만성질환을 유발한다고 하는데요. 무엇일까요? 바로 콜라겐이라고 합니다. 출처 : 채널 A “나는 몸신이다” 동안 프로젝트 1탄[콜라겐] 소주잔 마사지편 그럼 대국민 건강 프로젝트 “나는 몸신이다” 동안 프로젝트 피부 탄력 콜라겐 편을 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 알아보도록 하겠습니다. [.. 더보기 채널A ‘나는 몸신이다’ 전신건강 책임지는 발, 발목 채널A ‘나는 몸신이다’ 전신건강 책임지는 발, 발목 채널A 시사/교양 프로그램 - '나는 몸신이다‘ 건강한 몸은 건강한 발에서 시작된다고 합니다. 다양한 원인으로 끊임없이 통증에 시달리는 분들은 이미 발 건강에 적신호가 켜진 것이라고 하는데요. 발만 잘 만져도 불안정한 발목을 한방에 잡고, 고통을 잡을 수 있다고 합니다. 채널A의 ‘나는 몸신이다’에서 나온 전신건강 책임지는 발 건강에 대해 이야기해보려고 해요. 전신건강을 위한 발 건강 챙기는 법, 에스노블과 함께 보실까요? 에스노블 건강 “채널A ‘나는 몸신이다’ 전신건강 책임지는 발, 발목 - ‘발목’이 하루에 받는 충격이 400톤?!” 채널A 시사/교양 프로그램 - '나는 몸신이다‘ 익히 알고 있는 발 건강을 넘어, 발목은 건강에 무슨 영향을 줄까.. 더보기 이전 1 다음
