[에스노블] 웃으면 정말 복이온다

[에스노블] 웃으면 정말 복이온다

 

 

상류층결혼정보회사 에스노블과 웃으면 정말 복이온다 에 대해 살펴보겠습니다.

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[에스노블] 웃으면 정말 복이온다 - 기억력 향상

 

출처 : 데일리라이프

웃음과 관련된 다양한 연구 결과에 의하면 많이 웃는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 기억력이 높다고 합니다. 그 이유는 웃을수록 세로토민과 도파민, 엔도르핀 등 뇌 신경 전달 물질의 분비가 늘어나 뇌 활동이 활발해지기 때문이라고 합니다. 

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[에스노블] 웃으면 정말 복이온다 - 스트레스 해소

 

출처 : 데일리라이프 

웃음은 스트레스 호르몬인 코티졸을 낮춰주는 역할을 하는데 이 밖에도 카테콜아민이나 엔도르핀처럼 사람의 기분을 활기차게 만들어 주는 물질들의 분비를 증가시켜 스트레스를 줄어준다고 합니다.

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  [에스노블] 웃으면 정말 복이온다 - 긍정적인 사고방식

 

출처 : 데일리라이프 

실제로 웃음은 부정적인 생각을 없애고 삶을 긍정적으로 바꾸는데 도움이 된다는 사실이 여러 연구를 통해 밝혀진 바 있습니다. 웃음은 아무리 억지웃음이라고 하더라도 무의식적으로 스스로 활력을 넣어준다고 합니다.

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  [에스노블] 웃으면 정말 복이온다 - 자신감 상승

 

  출처 : 데일리라이프

웃음이 많아지면 많아질수록 자신감이 상승하고 잃었던 자신감 회복에도 도움이 된다고 합니다. 또한 어떤 일에 임하더라도 웃음으로 인한 긍정적인 마음이 생기기 때문에 의욕을 느끼게 된다고 합니다. 

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상류층결혼정보회사 에스노블과 살펴본 웃으면 정말 복이온다 였습니다.

 

 

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