[에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력

[에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력

 

상류층결혼정보회사 에스노블과 지금부터 우리가 몰랐던 바나나의 매력!에 대해 알아볼까요?

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[에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 디톡스

 

출처 : 데일리라이프

다이어트 열풍으로 해독쥬스가 유행할 때, 빠지지 않았던 재료 중 하나가 바로 바나나입니다. 바나나에 있는 펙틴과 수용성 섬유소가 섭취 시 체내의 중금속과 독소배출에 도움을 줍니다.

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[에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 식욕억제

 

출처 : 데일리라이프 

유명 연예인들의 다이어트 식단에 바나나가 자주 등장하는 이유는 바로 바나나의 냄새가 포만감을 느끼게 해주는 시상하부를 자극해 주어 식욕억제에 도움을 주는 데요, 이렇게 냄새를 맡는 것 뿐만 아니라 섭취를 했을 때에도 체중감량에 도움을 줍니다. 

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[에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 칼륨보충

 

출처 : 데일리라이프 

음식을 짜게 먹는 습관이 있는 한국인들에게 참 고마운 식품입니다. 바나나에 다량 함유되어 있는 칼륨은 바로 나트륨의 배출을 돕기 때문인데요, 이제부터는 식후 간식으로 바나나를 챙겨먹는 것도 좋을 것 같습니다.

 

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[에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 암 예방

 

출처 : 데일리라이프

바나나의 항산화 성분은 우리몸의 활성산소로 인ㄴ해 만들어지는 손상을 줄여줌으로써 염증 및 암등을 완화시켜주고 백혈구의 숫자를 높이는 효과를 갖고 있습니다.

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  상류층결혼정보회사 에스노블과 살펴본 바나나의 매력! 어떠셨나요? 맛도좋고 몸에도 좋은 바나나 건강하게 섭취하세요!

  에스노블은 항상 1%의 만남을 위해 100%의 정성을 다합니다.