족욕제 썸네일형 리스트형 수족냉증에 좋은 음식 수족냉증에 좋은 음식 자극적이고 기름진 인스턴트 음식과 불규칙한 생활습관에 과한 스트레스! 이 모든 것이 수족냉증의 증상을 악화시키는 원인이 된다고 해요. 그렇다면 수족냉증을 개선하는 데 효과가 있는 음식은 무엇일까요? 에스노블이 준비한 수족냉증에 좋은 음식, 함께 알아볼게요! 에스노블 건강 “수족냉증에 좋은 음식 - 계피” 계피는 기본적 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환에 도움이 된다고 해요. 몸속의 냉기를 제거하는 효능까지 가지고 있어서 수족냉증에 아주 좋다고 하는데요. 혈액순환뿐 아니라 혈액을 맑게 해주는 기능으로 생리통과 생리불순에도 효과적이라고 합니다. 게다가 소화 기능을 높여주고 감기에도 효과가 있기 때문에 겨울철에 참 좋은 음식이에요. 계피의 강한 향이 부담된다면 맛있는 수정과로 드시는 .. 더보기 MBN ‘엄지의 제왕’ 내 몸 살리는 체온의 비밀 MBN ‘엄지의 제왕’ 내 몸 살리는 체온의 비밀 MBN 시사/교양 프로그램 - ‘엄지의 제왕’ 인간의 적정 체온은 36.5°C입니다. 그런데 이 체온이 0.5°C만 떨어져도 암 발생률이 크게 증가할 정도로 인간의 생과 사를 좌지우지하는 열쇠라고 하는데요. 질병의 위협에서 벗어날 수 있는 체온 유지법에 대해 MBN ‘엄지의 제왕’에서 다뤄졌어요. 내 몸 살리는 체온의 비밀, 에스노블과 함께 알아볼까요? 에스노블 건강 “MBN ‘엄지의 제왕’ 내 몸 살리는 체온의 비밀 - 체온별로 알아보는 내 몸 상태” MBN 시사/교양 프로그램 - ‘엄지의 제왕’ 체온이 0.5°C만 떨어져도 몸에는 치명적인 문제가 발생한다고 해요. 사람의 적정 체온인 36.5°C는 면역력 최강의 상태로, 바이러스 혹은 암세포와 싸울 준.. 더보기 이전 1 다음
