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[에스노블] 올리브유의 모든 것 [에스노블] 올리브유의 모든 것 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 실펴보는 올리브유의 모든 것, 올리브유의 다양한 효능! 지금바로 알아볼까요? [에스노블] 올리브유의 모든 것 - 골다공증 예방 출처 : 데일리라이프 뼈가 자라나기 시작하는 성장기 어린이 뿐 아니라 뼈가 약해지는 노년기에도 올리브유를 섭취하면 우리몸의 칼슘 흡수를 도와 건강한 뼈를 만드는데 도움을 줍니다. [에스노블] 올리브유의 모든 것 - 알츠하이머 예방 출처 : 데일리라이프 올리브유의 올레오칸탈 성분은 알츠하이머병의 진행을 감소시켜주고 더불어 신경보호 효과와 불포화지방산의 산화 방지에도 도움을 줍니다. [에스노블] 올리브유의 모든 것 - 당뇨병 관리 출처 : 데일리라이프 올리브유를 당뇨병환자들이 섭취할 경우 체중증가를 초래하지 않을 뿐 .. 더보기
[에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 [에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 상류층결혼정보회사 에스노블과 지금부터 우리가 몰랐던 바나나의 매력!에 대해 알아볼까요? [에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 디톡스 출처 : 데일리라이프 다이어트 열풍으로 해독쥬스가 유행할 때, 빠지지 않았던 재료 중 하나가 바로 바나나입니다. 바나나에 있는 펙틴과 수용성 섬유소가 섭취 시 체내의 중금속과 독소배출에 도움을 줍니다. [에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 식욕억제 출처 : 데일리라이프 유명 연예인들의 다이어트 식단에 바나나가 자주 등장하는 이유는 바로 바나나의 냄새가 포만감을 느끼게 해주는 시상하부를 자극해 주어 식욕억제에 도움을 주는 데요, 이렇게 냄새를 맡는 것 뿐만 아니라 섭취를 했을 때에도 체중감량에 도움을 줍니다. [에스노블].. 더보기
[에스노블] 이제는 같이, 혹은 따로를 선택한 아이돌그룹 [에스노블] 이제는 같이, 혹은 따로를 선택한 아이돌그룹 상류층결혼정보회사 에스노블과 알아보는 같이 혹은 따로를 선택한 아이돌그룹! 지금부터 살펴볼까요? [에스노블] 이제는 같이, 혹은 따로를 선택한 아이돌그룹 - 시크릿 출처 : 데일리라이프 지난해 10월 시크릿의 멤버 한선화의 전속계약이 만료되며 그룹을 탈퇴하였고 나머지 멤버는 소속사와 재계약을 완료하며 3인체제로 시크릿활동을 이어나가게 되었습니다. 한선화는 ‘어려운 선택을 한 만큼 아쉽지만 지금까지 쏟아온 열정을 앞으로의 날들을 위해 쏟겠다’라고 자신의 SNS를 통해 전하였습니다. [에스노블] 이제는 같이, 혹은 따로를 선택한 아이돌그룹 - 레인보우 출처 : 데일리라이프 지난해 11월 전속계약이 만료된 1위빼고 다 잘하는 그룹, 레인보우. 각자의 길.. 더보기
[에스노블] 예민한 생리통 진정방법 [에스노블] 예민한 생리통 진정방법 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 알아보는 생리통 진정방법! 지금부터 자세히 알아볼까요? [에스노블] 예민한 생리통 진정방법 - 칼슘섭취 출처 : 데일리라이프 생리통이 심하다면 시금치나 케일 푸른잎 채소 혹은 아몬드 콩 저지방 유제품 등 칼슘이 풍부한 식단으로 바꿔보는 것이 좋습니다. [에스노블] 예민한 생리통 진정방법 - 헐렁하게 입기 출처 : 데일리라이프 생리기간에 딱 붙는 스키니진이나 레깅스 등은 혈액순환을 방해하기 때문에 생리통이 더 심해 질 수가 있습니다. 더불어 하이힐 또한 몸의 균형이 앞으로 기울어지기 때문에 다리에 힘을 주게 되어 생리통을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. [에스노블] 예민한 생리통 진정방법 - 카페인 피하기 출처 : .. 더보기
[에스노블] 건강과 맛을 동시에! 쌈채소의 매력 [에스노블] 건강과 맛을 동시에! 쌈채소의 매력 상류층결혼정보회사 에스노블과 알아보는 건강과 맛을 동시에 잡는 쌈채소의 매력에 대해 알아볼까요? [에스노블] 건강과 맛을 동시에! 쌈채소의 매력 - 적근대 출처 : 데일리라이프 적근대의 특징은, 혈액순환을 원활하게 해주고 칼슘과 베타카로틴이 풍부하여 치아건강에 도움을 줍니다. 또한 아이들의 골격을 튼튼하게 해주기 때문에 성장기 어린이들이 먹기에 특히 좋으며 염증치료와 가려움증 해소, 독소배출에 효과적입니다. [에스노블] 건강과 맛을 동시에! 쌈채소의 매력 - 뉴그린 출처 : 데일리라이프 단백질을 활성화 시켜주고 발암물질을 막아주는 데 탁월한 효과가 있는 뉴그린. 다른 채소에 비해 비타민과 무기질이 많이 함유되어 있고 소장을 튼튼하게 해주며 영양흡수를 도와줍.. 더보기
[에스노블] 하루만에 다녀오기 좋은 여행지 [에스노블] 하루만에 다녀오기 좋은 여행지 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 알아보는 하루만에 다녀오기 좋은 여행지! 지금부터 알아볼까요? [에스노블] 하루만에 다녀오기 좋은 여행지 - 포천 출처 : 데일리라이프 아름다운 산세와 경치를 지니고 있어 자연경관을 감상하는 즐거움과 각종 먹거리 또한 유명한 포천. 아트밸리와 산사원, 푸천 허브아일랜드 등 볼거리도 많아 구말, 공휴일을 이용해 다녀오기 좋은 여행코스입니다. [에스노블] 하루만에 다녀오기 좋은 여행지 - 파주 출처 : 데일리라이프 성우들이 펼치는 어린이 연극 동화나 출판사 방문 프로그램등이 있어 가족들에게 인기있는 여행지입니다. 촐판도시 내 위치한 지혜의 숲 도서관은 가족 뿐 아니라 연인들도 즐겨찾는 곳으로 하루동안은 차분하고 알찬 여행을 할 수 .. 더보기
[에스노블] 소화에 좋은 음식 [에스노블] 소화에 좋은 음식 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 지금부터 소화에 좋은음식에 대해 자세히 알아볼까요? [에스노블] 소화에 좋은 음식 - 양파 출처 : 데일리라이프 소화가 되지 않거나 헛배가 부를 때 특히 효과가 있는 양파! 양파는 위염을 일으킬 수 있는 헬리코박터 균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게 만들어 주는 효과또한 있습니다. [에스노블] 소화에 좋은 음식 - 부추 출처 : 데일리라이프 소화를 도와 줄 뿐 아니라 위궤양이나 위염과 같은 위장 질환에도 도움을 주는 부추! 따뜻한 성질을 가지고 있는 부추는 몸이 차가워 소화기능이 떨어질 때 즙을 내어 마시거나 죽으로 만들어 먹으면 좋습니다. [에스노블] 소화에 좋은 음식 - 호박죽 출처 : 데일리라이프 호박에 있는 천연당분이 위를 보호하고 튼.. 더보기
[에스노블] 먹는것만 봐도 배부른 먹방스타 [에스노블] 먹는것만 봐도 배부른 먹방스타 상류층결혼정보회사 에스노블과 알아보는 먹는것만 봐도 배부른 먹방스타! 지금부터 알아볼까요? [에스노블] 먹는것만 봐도 배부른 먹방스타 - 이국주 출처 : 데일리라이프 먹방하면 빠질수 없는스타! 바로 ‘호로록~’이라는 유행어를 탄생시킨 개그우먼 이국주입니다. 원나잇 푸드트립이라는 해외 먹방여행 TV프로그램에서 온라인 시청자 투표에서 당당히 최고의 먹방스타로 선정되기도 한 그녀. 요리솜씨까지 뛰어난 그녀는 과연 명실상부 프로먹방러라고 할 수 있겠습니다. [에스노블] 먹는것만 봐도 배부른 먹방스타 - 박형식 출처 : 데일리라이프 아기병사라는 타이틀을 얻게 된 진짜사나이가 낳은 스타, 박형식입니다. 군대리아나 맛다시에 푹빠져 ‘오늘 고생한 것을 다 보상받는 기분’ 이라.. 더보기
[에스노블] 그녀의 마음을 사로잡는 법 [에스노블] 그녀의 마음을 사로잡는 법 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 알아보는 그녀의 마음을 사로잡는 법! 지금부터 알아볼까요? [에스노블] 그녀의 마음을 사로잡는 법 - 바디랭귀지 출처 : 데일리라이프 때로는 오히려 말보다는 바디랭귀지가 더 중요한 법! 그녀에게 공간을 주고 약간은 기울인 자세로 은연중에 상황이 어떻게 되든 자신감이 있다는 마음을 드러낼 수 있는 자세가 좋습니다. [에스노블] 그녀의 마음을 사로잡는 법 - 부정적인 대화를 기회로 출처 : 데일리라이프 여자들은 종종 당신의 반응을 보기위해 부정적인 방향으로 대화를 시도합니다. 자신의 머리나 옷 등이 별로라고 얘기했을 때 그녀의 말에 절대 동조되지 말고 전혀 문제가 없이 예쁘다는 반응을 보이는 것이 좋습니다. [에스노블] 그녀의 마음을 .. 더보기
[에스노블] 건강하게 예뻐지자! [에스노블] 건강하게 예뻐지자! 몸에 좋은 뷰티푸드를 먹으며 건강하게 예뻐지는 법! 상류층결혼정보회사 에스노블과 알아볼까요? [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 사과 출처 : 데일리라이프 플라보노이드 성분이 풍부해 항산화 작용을 도와 노화방지에도 좋은 사과! 사과는 고 섬유질 식품이라 독소를 배출하는 데 도움을 주고 비타민 C의 함유 또한 풍부하여 피부탄력 증진에 도움을 줍니다. [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 바나나 출처 : 데일리라이프 바나나에는 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 간단한 아침식사 대용으로도 많은 사랑을 받습니다. 칼륨은 우리 몸의 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 호르몬을 만들어 주기 때문에 스트레스 완화에 도움을 줍니다. [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 블루베리 출처 : 데일리라이프.. 더보기

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