물 썸네일형 리스트형 MBN 엄지의 제왕 ‘매일 마시는 물이 나를 살린다!‘ MBN 엄지의 제왕 ‘매일 마시는 물이 나를 살린다!‘ ‘MBN‘ 시사/교양 프로그램 - ’엄지의 제왕‘ 물은 하루에 최소 1L 이상은 섭취해줘야 하는 것은 많이 알려져 있는데요. 매일 마시는 이 물이 건강에 아주 중요한 역할을 한다고 하는 것도 다들 알고 계실 거예요. MBN 엄지의 제왕에서 물만 잘 마셔도 인생이 바뀐다는 주제로 수분 섭취에 대해 다뤄졌어요. 물이 우리 몸에 얼마나 좋은지, 또 그 좋은 물을 어떻게 먹어야 좋은지 정리해 봤는데요. 나를 살리는 물! 에스노블과 함께 볼까요? 에스노블 건강 “MBN 엄지의 제왕 ’매일 마시는 물이 나를 살린다!’ - 물 대용으로 마실 수 있는 차!” ‘MBN‘ 시사/교양 프로그램 - ’엄지의 제왕‘ 시중에서 판매하는 다양한 차들이 있는데요. 그중 물 대용.. 더보기 겨울철 건조한 피부에 좋은 음식 겨울철 건조한 피부에 좋은 음식 벌써 찬바람 부는 겨울이 다가왔습니다. 히터나 라디에이터, 온풍기까지 하루 종일 따뜻한 곳만 찾게 되는 계절이에요. 겨울 자체가 건조한 날씨인데, 열기를 찾아다니면 온몸의 수분이 빠져나가는 기분이 들기도 하죠? 가장 먼저 반응하는 곳은 바로 피부입니다. 건조한 피부는 사막처럼 갈라지고, 각질이 일어나곤 합니다. 피부 건강에 최악의 적은 건조라고 말하기도 하는데요. 건조한 피부에는 어떤 음식들은 좋을까요? 겨울철 건조한 피부에 좋은 음식에 대해 에스노블과 함께 알아봅시다! 에스노블 건강상식 피부관리 “겨울철 건조한 피부에 좋은 음식 - 아보카도” 비타민과 미네랄이 풍부한 아보카도는 피부 탄력과 윤기에 도움을 준다고 하는데요. 지방산도 함유하고 있어서 진정 효과와 함께 피부를.. 더보기 이전 1 다음
