사과 썸네일형 리스트형 [에스노블] 소화에 좋은 음식 [에스노블] 소화에 좋은 음식 상류층결혼정보회사 에스노블과 함께 지금부터 소화에 좋은음식에 대해 자세히 알아볼까요? [에스노블] 소화에 좋은 음식 - 양파 출처 : 데일리라이프 소화가 되지 않거나 헛배가 부를 때 특히 효과가 있는 양파! 양파는 위염을 일으킬 수 있는 헬리코박터 균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게 만들어 주는 효과또한 있습니다. [에스노블] 소화에 좋은 음식 - 부추 출처 : 데일리라이프 소화를 도와 줄 뿐 아니라 위궤양이나 위염과 같은 위장 질환에도 도움을 주는 부추! 따뜻한 성질을 가지고 있는 부추는 몸이 차가워 소화기능이 떨어질 때 즙을 내어 마시거나 죽으로 만들어 먹으면 좋습니다. [에스노블] 소화에 좋은 음식 - 호박죽 출처 : 데일리라이프 호박에 있는 천연당분이 위를 보호하고 튼.. 더보기 [에스노블] 건강하게 예뻐지자! [에스노블] 건강하게 예뻐지자! 몸에 좋은 뷰티푸드를 먹으며 건강하게 예뻐지는 법! 상류층결혼정보회사 에스노블과 알아볼까요? [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 사과 출처 : 데일리라이프 플라보노이드 성분이 풍부해 항산화 작용을 도와 노화방지에도 좋은 사과! 사과는 고 섬유질 식품이라 독소를 배출하는 데 도움을 주고 비타민 C의 함유 또한 풍부하여 피부탄력 증진에 도움을 줍니다. [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 바나나 출처 : 데일리라이프 바나나에는 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 간단한 아침식사 대용으로도 많은 사랑을 받습니다. 칼륨은 우리 몸의 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 호르몬을 만들어 주기 때문에 스트레스 완화에 도움을 줍니다. [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 블루베리 출처 : 데일리라이프.. 더보기 겨울철 건조한 피부에 좋은 음식 겨울철 건조한 피부에 좋은 음식 벌써 찬바람 부는 겨울이 다가왔습니다. 히터나 라디에이터, 온풍기까지 하루 종일 따뜻한 곳만 찾게 되는 계절이에요. 겨울 자체가 건조한 날씨인데, 열기를 찾아다니면 온몸의 수분이 빠져나가는 기분이 들기도 하죠? 가장 먼저 반응하는 곳은 바로 피부입니다. 건조한 피부는 사막처럼 갈라지고, 각질이 일어나곤 합니다. 피부 건강에 최악의 적은 건조라고 말하기도 하는데요. 건조한 피부에는 어떤 음식들은 좋을까요? 겨울철 건조한 피부에 좋은 음식에 대해 에스노블과 함께 알아봅시다! 에스노블 건강상식 피부관리 “겨울철 건조한 피부에 좋은 음식 - 아보카도” 비타민과 미네랄이 풍부한 아보카도는 피부 탄력과 윤기에 도움을 준다고 하는데요. 지방산도 함유하고 있어서 진정 효과와 함께 피부를.. 더보기 이전 1 다음
