바나나 썸네일형 리스트형 [에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 [에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 상류층결혼정보회사 에스노블과 지금부터 우리가 몰랐던 바나나의 매력!에 대해 알아볼까요? [에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 디톡스 출처 : 데일리라이프 다이어트 열풍으로 해독쥬스가 유행할 때, 빠지지 않았던 재료 중 하나가 바로 바나나입니다. 바나나에 있는 펙틴과 수용성 섬유소가 섭취 시 체내의 중금속과 독소배출에 도움을 줍니다. [에스노블] 우리가 몰랐던 바나나의 매력 - 식욕억제 출처 : 데일리라이프 유명 연예인들의 다이어트 식단에 바나나가 자주 등장하는 이유는 바로 바나나의 냄새가 포만감을 느끼게 해주는 시상하부를 자극해 주어 식욕억제에 도움을 주는 데요, 이렇게 냄새를 맡는 것 뿐만 아니라 섭취를 했을 때에도 체중감량에 도움을 줍니다. [에스노블].. 더보기 [에스노블] 건강하게 예뻐지자! [에스노블] 건강하게 예뻐지자! 몸에 좋은 뷰티푸드를 먹으며 건강하게 예뻐지는 법! 상류층결혼정보회사 에스노블과 알아볼까요? [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 사과 출처 : 데일리라이프 플라보노이드 성분이 풍부해 항산화 작용을 도와 노화방지에도 좋은 사과! 사과는 고 섬유질 식품이라 독소를 배출하는 데 도움을 주고 비타민 C의 함유 또한 풍부하여 피부탄력 증진에 도움을 줍니다. [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 바나나 출처 : 데일리라이프 바나나에는 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 간단한 아침식사 대용으로도 많은 사랑을 받습니다. 칼륨은 우리 몸의 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 호르몬을 만들어 주기 때문에 스트레스 완화에 도움을 줍니다. [에스노블] 건강하게 예뻐지자! - 블루베리 출처 : 데일리라이프.. 더보기 이전 1 다음
