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관절에 좋은 음식 관절에 좋은 음식 고령화 사회에 들어서면서 관절에 대한 걱정은 더욱 많은 분들이 가지고 계실 거라고 생각하는데요. 요즘은 40~50대 분들뿐만 아니라 젊은 청년층에게서도 관절염이 발견된다고 해요. 한번 나빠지면 다시 좋아지기 힘들다는 관절과 연골, 식습관으로 쉽게 예방할 수 있다고 하는데요. 에스노블이 준비한 관절에 좋은 음식, 함께 알아볼까요? 에스노블 건강 “관절에 좋은 음식 - 사과” 관절에는 신선한 채소와 과일이 좋다고 하는데요. 그중에서도 사과가 참 좋다고 해요. 사과에는 페놀라라는 성분이 들어 있다고 해요. 이 페놀라 성분은 항산화 성질로 각종 질병을 예방하는 것뿐만 아니라, 소염작용 성질도 가지고 있기 때문에 관절 건강에 큰 도움이 된다고 합니다. 에스노블 건강 “관절에 좋은 음식 - 브로콜.. 더보기
성공적인 재혼을 위한 전략 성공적인 재혼을 위한 전략 OECD 국가 중 이혼율 1위. 사랑하여 결혼을 했더라도 결혼은 사랑만이 아닙니다. 책임감과 신뢰, 믿음이 필요하고, 행복을 위해 많은 노력을 기울여야 하는데요. 요즘처럼 서로에게 깊은 신뢰를 쌓을 수 있는 시간도, 정신적인 여유도 갖기 힘든 시대에는 결혼생활을 이어 나가는 것이 힘들기도 해요. 과거에는 이혼 남녀에 대한 편견과 부정적인 시선이 많았지만, 현재는 예능 프로그램에서 가상의 재혼을 다룬다거나 유명인들의 이혼 소식을 쉽게 접할 수 있는 만큼 재혼에 대한 인식이 많이 달라졌어요. 이에 이혼 남녀의 재혼율도 자연스레 증가하고 있으며, 과거와는 다르게 여성의 재혼 증가율은 남성을 앞설 정도라고 하는데요. 특히 에스노블의 재혼 회원 432명을 대상으로 조사된 통계 결과를 보.. 더보기