[에스노블] 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법

[에스노블] 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법

 

상류층결혼정보회사 에스노블과 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법을 살펴보겠습니다.

 

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[에스노블] 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법 - 의료용 압박스타킹 착용

  출처 : 데일리라이프

미용을 위한 스타킹이 아닌 의료용으로 인증받은 압박 스타킹이어야 하며 잠자기전에 압박 스타킹을 착용하면 다리에 정체될 수 있는 혈액을 심장으로 원활하게 돌려주어 부종을 완화시켜 줍니다.

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[에스노블] 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법 - 수분섭취

 

  출처 : 데일리라이프

몸에 충분히 수분을 공급해주어야 노폐물이 배출되고 신진대사에 도움을 줍니다.

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[에스노블] 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법 - 왼쪽으로 누워자기

 

  출처 : 데일리라이프

왼쪽으로 누우면 자궁으로 가는 혈류를 증가시켜주어 부종을 완화할수 있으니 임신부종으로 잠을 이루지 못할 때는 왼쪽으로 누워 잠을 청해보는 것이 좋습니다.

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[에스노블] 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법 - 발마사지

 

  출처 : 데일리라이프

발의 용천혈을 자극하면 신진대사를 원활하게 해 붓는 것을 예방할 수 있습니다. 단, 임산부는 6개월 이후부터 하는 것이 좋고 부드럽게 눌러주는 느낌으로 마사지를 해야 합니다.

 

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상류층결혼정보회사 에스노블과 살펴본 태아와 임산부를 위한 임신부종 예방법 이었습니다.

 

에스노블은 항상 1%의 만남을 위해 100%의 정성을 다합니다.